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FEMIBION has developed supplements for the special phases of pregnancy, from before conceiving to the end of breastfeeding. FEMIBION food supplements provide well chosen nutrients that, used as a complement to a balanced and varied diet, can support the mom and the baby during this special and exciting time.

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Comment entretenir la flamme malgré votre rythme de vie effréné ?

Faire l’amour avec votre partenaire devrait toujours rester un plaisir, une envie, une détente et non une « corvée » de plus dans votre rythme de vie effréné, avec pour unique but d’essayer de tomber enceinte. Voici quelques conseils pour entretenir la flamme et penser au plaisir avant tout...  

Planifiez vos moments intimes

Bien sûr, un agenda n'a rien d'excitant, mais en planifier vos moments intimes, vous pourriez peut-être plus facilement arriver à vos fins. D’autant plus, le fait d'anticiper procure une excitation supplémentaire. Cela vous aidera, vous et votre partenaire, à être dans de bonnes dispositions.

Prenez du temps pour vous

Si vous êtes stressée, il y a des risques que cela influence négativement vos relations sexuelles. N’oubliez pas de décompresser : partez en balade ou détendez-vous dans un fauteuil avec un bon livre. Plus vous serez détendue, plus vous aurez envie d'une connexion physique avec votre partenaire.  

Faites du sport

Faire du sport vous aidera à mieux vous sentir dans votre corps, sans compter que cela vous donnera plus d'énergie pour les « activités physiques ». En effet, des recherches ont montré que faire du sport peut contribuer à augmenter la libido

Partez en weekend romantique

Peut-être avez-vous simplement besoin d'une petite pause pour vous retrouver avec votre partenaire. Oubliez le travail et les autres obligations et prenez-vous un weekend de détente à deux. 

Pimentez votre vie sexuelle

Si vos relations sexuelles commencent à tomber dans la routine, c'est le moment d'innover. Alors, pourquoi ne pas rédiger ensemble une liste de trois fantasmes que vous avez toujours voulu réaliser ? Cela vous aidera à vous découvrir l'un l'autre sous un autre jour et pimentera votre vie sexuelle.

Faites l’amour par envie

Rien ne sert de trop vous focaliser sur vos tests d'ovulation et sur vos périodes de fécondité. Bien sûr, il est important de bien connaître son cycle, mais des études montrent que les femmes qui ont des relations sexuelles régulières au cours du mois ont plus de chances de tomber enceinte que celles qui se focalisent sur les périodes de fécondité.1 Pensez à votre partenaire avant de penser à tomber enceinte. Vos moments d’intimité à deux n'en seront que plus pimentés et spontanés.

1 Fertil Steril. 2015 Sep 16. pii: S0015-0282(15)01885-3. doi: 10.1016/j.fertnstert.2015.09.001. [Epub ahead of print]